Normalde sade sodanın insan bedene çok faydası vardır. Lakin hamilelikte anne adayları soda içmekte kararsız kalabilir. Karnında taşıdığı çocuğa ziyan gelmesinden korkan anne adayları için araştırdık. Hamilelikte maden suyu içilir mi? Hamilelikte günde kaç soda içilebilir?
Anne adayları hamileliklerinde çocuğunu kucağına almak için geri sayım yapar. Bu vakit diliminde çocuklarına ziyan verebilecek her şeyden uzak durmaya çalışır. Maden sularının ise çocuklarına ziyan verebileceğini düşünen anne adaylarına hoş bir haberimiz var!
Sade sodanın bebeğinize bile yararı var…
HAMİLELİKTE MADEN SUYU İÇİLİR Mİ?
Normal vakit içinderda bedene mineral desteğinde yardımcı olan sade sodayı hamilelik boyunca da tüketebilirsiniz. Maden suları (doğal ise), gebelikte hem anne adayı için birebir vakitte anne karnında gelişmekte olan bebek için pek faydalıdır. Sade sodanın içerisinde çok yüksek magnezyum ve kalsiyum bulunur. Anne adaylarına bu süreçte destekte bulunur ve kolaylıklar sağlamaktadır.
Dikkat!
Günümüzde pek fazlaca maden suyu kimyasallarla karıştırılmıştır. Organik ve en organiğe yakın maden suyu markasını araştırmalı ve ona nazaran kullanmalısınız. Bu süreçte meyveli yada esans, aroma içeren sodalardan uzak durmalısınız.
HAMİLELİKTE GÜNDE KAÇ SODA İÇİLEBİLİR?
Normal bir bireyin alması gereken günlük bir bardak sade soda anne adayları ortasında uygundur. Fazla alınan magnezyum ve kalsiyum oranı da farklı sorunları peşinden getirebileceğinden, günlük alımı 1 bardak olarak uzmanlar tarafınca belirlenmiştir. Ayrıyeten bir bardak sütteki kalsiyum ölçüsü, bir bardak sodadaki kalsiyum oranına eşittir.
HAMİLELİKTE MADEN SUYUNUN YARARLARI NELERDİR?
Anne adayları hamileliklerinde çocuğunu kucağına almak için geri sayım yapar. Bu vakit diliminde çocuklarına ziyan verebilecek her şeyden uzak durmaya çalışır. Maden sularının ise çocuklarına ziyan verebileceğini düşünen anne adaylarına hoş bir haberimiz var!
Sade sodanın bebeğinize bile yararı var…
HAMİLELİKTE MADEN SUYU İÇİLİR Mİ?
Normal vakit içinderda bedene mineral desteğinde yardımcı olan sade sodayı hamilelik boyunca da tüketebilirsiniz. Maden suları (doğal ise), gebelikte hem anne adayı için birebir vakitte anne karnında gelişmekte olan bebek için pek faydalıdır. Sade sodanın içerisinde çok yüksek magnezyum ve kalsiyum bulunur. Anne adaylarına bu süreçte destekte bulunur ve kolaylıklar sağlamaktadır.
Dikkat!
Günümüzde pek fazlaca maden suyu kimyasallarla karıştırılmıştır. Organik ve en organiğe yakın maden suyu markasını araştırmalı ve ona nazaran kullanmalısınız. Bu süreçte meyveli yada esans, aroma içeren sodalardan uzak durmalısınız.
HAMİLELİKTE GÜNDE KAÇ SODA İÇİLEBİLİR?
Normal bir bireyin alması gereken günlük bir bardak sade soda anne adayları ortasında uygundur. Fazla alınan magnezyum ve kalsiyum oranı da farklı sorunları peşinden getirebileceğinden, günlük alımı 1 bardak olarak uzmanlar tarafınca belirlenmiştir. Ayrıyeten bir bardak sütteki kalsiyum ölçüsü, bir bardak sodadaki kalsiyum oranına eşittir.
HAMİLELİKTE MADEN SUYUNUN YARARLARI NELERDİR?
- Maden suyu hamilelikte diş çürümesini önler, dişleri güçlendirir.
- Maden suyu hamilelik kramplarına düzgün gelir ve anne adayını rahatlatır.
- Hamileliğin ileri devirlerinde hazımsızlık ve kabızlık sorunlarına karşı anne adayının kucak dolusu sıvı alması gerekir. Günde içeceği bir bardak soda da anne adayının kabızlığına ve hazımsızlığına âlâ gelir.
- Bebeğe de magnezyum ve kalsiyum açısında destek olur.