İnsanların bir birçok hareketlerinin altında yatan sebeplerin farkında değillerdir. Bir biçimde tüm sorunun kendinde olduğuna inanmakla bir arada, kendi varlıkların bu sorunu oluşturduğuna inanırlar. Bilhassa birilerine karşı sevgi besleyen beşerler, karşıdan da birebir sevgiyi aldıklarında anında uzaklaşmaya başlarlar. İşte uzman psikologlar bu ıstırabın altında yatan gerçeği deklare etti…
Bir biçimde birilerine karşı sevgi beslerken, karşı tarafın size bedel vermesi ve hoş kelamlar söylemesiyle soğuma hissediyorsanız ya da hiç sizinle ilgilenmeyecek karakterlere karşı ilgi ve alaka duyuyorsanız, psikolojide kusursuzluk şemasına sahip milyonlarca beşerden biri olabilirsiniz.
çift
KUSURSUZLUK ŞEMASI NEDİR?
Kusursuzluk şemasının aslında değersizlik hissi kaynaklı olduğunu açıklayan uzmanlar, bu şekil şemaların ömrümüzün erken periyodunda oluşmaya başlayan , hislerimiz, benliğimiz, öteki beşerlerle olan ilişkilerimiz doğrultusuna oluştuğunu ortaya koymuştur. Kusursuzluk şemasına sahip beşerler, kendilerini doğuştan kıymetsiz, kusurlu, kıymetsiz hissetmesiyle birlikte aslında bu üslup bir niyete de yalnızca kendi derinliklerinde sahip olmalarıyla ünlüdür. Çocukken bir ekip gereksinimlerin karşılanmamasıyla birlikte, kimi vakit de fazla karşılanmasıyla gün yüzüne çıkmaktadır. Çocukluktan itibaren edinilen tecrübelerle, bağların farklı boyutlarda algılanmasını sağlamaktadır.
yalnız insan
KUSURSUZLUK ŞEMASINA İLİŞKİN BELİRTİLER NELERDİR?
⇒ Kusursuzluk şeması olarak bilinen değersizlik hissi, daima kendinizi kusurlu hissettirecek durumlar oluşturmakla ilgilidir. Bu durumdan kaçınmak için gayret sarf eden birey, fazlaca fazla bu husustan uzaklaşamamaktadır.
⇒ Kişi kendini bedelsiz hissettirecek durumlara karşı boyun eğip, aslına bakarsan o denli algısıyla hareket edebilmektedir.
⇒ Karşı cinse karşı ilgi duyarken, paha gördüğünü anladığı anda soğuyabilmekte ya da ona ilgi göstermeyecek birine aşık olabilmektedir. Bu durum karşısında aslında kişinin kendine “Ben değersizim beni sevme” algısı olduğunu açıklayan uzmanlar, genelde ikili ilgilere giremediklerini, daha sonrasında ise “esasen beni kimse sevmez” üzere bir algıya sahip olduklarını bildirdi.
⇒ Reddedilmeye ve eleştirilmeye çok hassasiyet gösterilir. Sorunlar için genelde daima oburu suçlanır.
⇒ Genelde eleştirel ve reddedici partnerler seçebilirsiniz. Sizi kıymetli bulanları ise siz beğenmeyebilirsiniz. Bu durumda sizin için şu cümle fazlaca tanıdık olabilir: “Benim üzere birini beğenen birinin nesini beğeneyim ki!”
⇒ Yakın ve toplumsal ilgilerden uzak kalma gereksinimi olabilmektedir. Kusursuzluğunuzun oburunu fark etmesine müsaade vermeme durumu olarak açıklanır.
⇒ Kusurlu hissettiğiniz anlarda -ki oburu fark etmemeli algısı- çok kıskanç ve hırslı olabilirsiniz.
⇒ Ya en âlâ olacaksınızdır ya da yapmayacaksınızdır. Zira siz kusurlu olduğunuz için geri kalan her şey kusursuz olmalıdır. Buna bağlı olarak kendinizi yalnızca kusursuz hissedeceğiniz bir küme ya da arkadaşlarla takılmayı tercih edebilirsiniz. ötürüsıyla sizden daha yakışıksız ya da başarısız beşerlerle arkadaşlık kurarsınız.
eleştirilen çocuk
KUSURSUZLUK ŞEMASININ OLUŞMASININ SEBEBİ NEDİR?
Çoğu ailenin eleştirel yapısı çocuklarda yetişkinliğe geçtikleri evreden daha sonra bu durumu ortaya çıkarmaktadır. Takdir edilmeyen başarılı görülmeyen, daima tenkit yağmuruna tutulan çocuk, ileride kendini kıymetsiz hissederek bu durumu kabullenmiş olarak hayatına devam eder. Aile içerisinde bir haksızlık esnasında tercih edilmeyen ekseriyetle siz olmuşsanız ve ebeveynleriniz daima sizin makûs, başkaları üzere başarılı olmadığınızı söylemişse, daima size yaramaz ve haylaz olduğunun altını çizmişse “değersizm” niçini olabilmektedir.
tartışan çift
KUSURSUZLUK ŞEMASI BAĞLARI NASIL TESİRLER?
KUSURSUZLUK ŞEMASI NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Bu hususta açıklama yapan uzmanlar, psikolog tarafınca dayanak alınarak ilerlenmesi ve öz hürmetin geri kazanılması temelli bir başlangıç yapılması gerektiğini öne sürdü. pek epeyce beşerde bulunmasına karşın her insanın yalnızca kendinde olduğunu düşündüğü bu meşakkatin ortadan kalkması ve dengelenmesi için uzman bakışa gereksinim olduğunu lakin bunun haricinde da terapiyle insanlara bakış açısının değiştiğini, daha gerçekçi ve düzmece deliller olmadan beşerlerle irtibat kurabildiğini deklare etti. Bu sayede oburlarının yanında yapmak isteyip de yapamadığınız şeyleri yapabildiğinizi belirten uzmanlar, kendinizin farkına ve bedeline varmanız için hiçbir vakit geç olmadığının da altını çizdi.
Bir biçimde birilerine karşı sevgi beslerken, karşı tarafın size bedel vermesi ve hoş kelamlar söylemesiyle soğuma hissediyorsanız ya da hiç sizinle ilgilenmeyecek karakterlere karşı ilgi ve alaka duyuyorsanız, psikolojide kusursuzluk şemasına sahip milyonlarca beşerden biri olabilirsiniz.
çift
KUSURSUZLUK ŞEMASI NEDİR?
Kusursuzluk şemasının aslında değersizlik hissi kaynaklı olduğunu açıklayan uzmanlar, bu şekil şemaların ömrümüzün erken periyodunda oluşmaya başlayan , hislerimiz, benliğimiz, öteki beşerlerle olan ilişkilerimiz doğrultusuna oluştuğunu ortaya koymuştur. Kusursuzluk şemasına sahip beşerler, kendilerini doğuştan kıymetsiz, kusurlu, kıymetsiz hissetmesiyle birlikte aslında bu üslup bir niyete de yalnızca kendi derinliklerinde sahip olmalarıyla ünlüdür. Çocukken bir ekip gereksinimlerin karşılanmamasıyla birlikte, kimi vakit de fazla karşılanmasıyla gün yüzüne çıkmaktadır. Çocukluktan itibaren edinilen tecrübelerle, bağların farklı boyutlarda algılanmasını sağlamaktadır.
yalnız insan
KUSURSUZLUK ŞEMASINA İLİŞKİN BELİRTİLER NELERDİR?
⇒ Kusursuzluk şeması olarak bilinen değersizlik hissi, daima kendinizi kusurlu hissettirecek durumlar oluşturmakla ilgilidir. Bu durumdan kaçınmak için gayret sarf eden birey, fazlaca fazla bu husustan uzaklaşamamaktadır.
⇒ Kişi kendini bedelsiz hissettirecek durumlara karşı boyun eğip, aslına bakarsan o denli algısıyla hareket edebilmektedir.
⇒ Karşı cinse karşı ilgi duyarken, paha gördüğünü anladığı anda soğuyabilmekte ya da ona ilgi göstermeyecek birine aşık olabilmektedir. Bu durum karşısında aslında kişinin kendine “Ben değersizim beni sevme” algısı olduğunu açıklayan uzmanlar, genelde ikili ilgilere giremediklerini, daha sonrasında ise “esasen beni kimse sevmez” üzere bir algıya sahip olduklarını bildirdi.
⇒ Reddedilmeye ve eleştirilmeye çok hassasiyet gösterilir. Sorunlar için genelde daima oburu suçlanır.
⇒ Genelde eleştirel ve reddedici partnerler seçebilirsiniz. Sizi kıymetli bulanları ise siz beğenmeyebilirsiniz. Bu durumda sizin için şu cümle fazlaca tanıdık olabilir: “Benim üzere birini beğenen birinin nesini beğeneyim ki!”
⇒ Yakın ve toplumsal ilgilerden uzak kalma gereksinimi olabilmektedir. Kusursuzluğunuzun oburunu fark etmesine müsaade vermeme durumu olarak açıklanır.
⇒ Kusurlu hissettiğiniz anlarda -ki oburu fark etmemeli algısı- çok kıskanç ve hırslı olabilirsiniz.
⇒ Ya en âlâ olacaksınızdır ya da yapmayacaksınızdır. Zira siz kusurlu olduğunuz için geri kalan her şey kusursuz olmalıdır. Buna bağlı olarak kendinizi yalnızca kusursuz hissedeceğiniz bir küme ya da arkadaşlarla takılmayı tercih edebilirsiniz. ötürüsıyla sizden daha yakışıksız ya da başarısız beşerlerle arkadaşlık kurarsınız.
eleştirilen çocuk
KUSURSUZLUK ŞEMASININ OLUŞMASININ SEBEBİ NEDİR?
Çoğu ailenin eleştirel yapısı çocuklarda yetişkinliğe geçtikleri evreden daha sonra bu durumu ortaya çıkarmaktadır. Takdir edilmeyen başarılı görülmeyen, daima tenkit yağmuruna tutulan çocuk, ileride kendini kıymetsiz hissederek bu durumu kabullenmiş olarak hayatına devam eder. Aile içerisinde bir haksızlık esnasında tercih edilmeyen ekseriyetle siz olmuşsanız ve ebeveynleriniz daima sizin makûs, başkaları üzere başarılı olmadığınızı söylemişse, daima size yaramaz ve haylaz olduğunun altını çizmişse “değersizm” niçini olabilmektedir.
tartışan çift
KUSURSUZLUK ŞEMASI BAĞLARI NASIL TESİRLER?
- Eşinizle beraberyken ya aşağılık hisseder ya da aşağılık hissettirirsiniz.
- Eşiniz hayli alımlı ve daima istenilen kişi olabilir ancak sizin için size geldiği anda bütün pahası kaybolmuştu. Zira onunda kusuru sizce sizin üzere kusurlu birini sevmesidir.
- Dışarıdaki beşerler hakkınızda ya fazlaca sıcak ya da fazlaca soğuk diyebilmektedir. Zira kusursuz biri var ise soğuk, kusurlu birileri var ise sıcak kanlı olabilirsiniz.
- Aşırı kıskanç ve sahiplenici davranabilirsiniz.
- Size birinin sizi sevdiğini söylemiş olduğinde daima onaylama ve teyit etme gereksinimi duyarsınız.
- Çocuğunuz ya da sizden küçük kardeş var ise daima bir tenkit ve bağırmayla iş yaptırma yoluna gidebilirsiniz.
- Kariyer ömrünüzde en ufak bir ret ya da tenkitte pes etmek isteyebilir, ümitsiz ve depresif olabilirsiniz.
- Kusurluluk Şemasına sahipseniz flört etmek ya da bir bağlantı yaşamaktan büsbütün kaçınıyor olabilirsiniz. Karşı cinsi ziyanlı ya da ilgiyi gereksiz olarak algılayabilirsiniz. Yalnızlık size daha cazibeli üzere gelebilir.
KUSURSUZLUK ŞEMASI NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Bu hususta açıklama yapan uzmanlar, psikolog tarafınca dayanak alınarak ilerlenmesi ve öz hürmetin geri kazanılması temelli bir başlangıç yapılması gerektiğini öne sürdü. pek epeyce beşerde bulunmasına karşın her insanın yalnızca kendinde olduğunu düşündüğü bu meşakkatin ortadan kalkması ve dengelenmesi için uzman bakışa gereksinim olduğunu lakin bunun haricinde da terapiyle insanlara bakış açısının değiştiğini, daha gerçekçi ve düzmece deliller olmadan beşerlerle irtibat kurabildiğini deklare etti. Bu sayede oburlarının yanında yapmak isteyip de yapamadığınız şeyleri yapabildiğinizi belirten uzmanlar, kendinizin farkına ve bedeline varmanız için hiçbir vakit geç olmadığının da altını çizdi.