Günlük Harcanan Kalori Nedir?
Günlük harcanan kalori, vücudun yaşam fonksiyonlarını sürdürebilmesi, hareket edebilmesi ve günlük aktiviteleri gerçekleştirebilmesi için ihtiyaç duyduğu enerjinin toplam miktarıdır. Bu kalori miktarı, her bireyin yaşına, cinsiyetine, vücut yapısına, genel sağlık...